Sütlü kabak çorbası nasıl yapılır, tarifte neler var?
Kabarığın kremalı dokusuyla sütün lezzetini birleştiren bu çorba, hem besleyici hem de pratik bir seçenek sunuyor. Malzemelerin uyumlu dansıyla ortaya çıkan nefis tat, özellikle soğuk günlerde içinizi ısıtacak bir lezzet şöleni vaat ediyor.
Sütlü Kabak Çorbası Tarifi
Malzemeler:
- 2 orta boy kabak (yaklaşık 500 gram)
- 1 soğan
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 su bardağı süt
- 2 su bardağı tavuk suyu (veya sebze suyu)
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
- 2 yemek kaşığı un
- 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri (servis için)
Yapılışı:
- Soğanı küp küp doğrayın, kabakları rendeleyin veya küp küp doğrayın
- Tencereye tereyağı ve zeytinyağını alıp ısıtın
- Soğanı pembeleşene kadar kavurun
- Rendelenmiş kabakları ekleyip 5 dakika daha kavurun
- Unu ekleyip 2 dakika kavurun
- Sütü yavaş yavaş ekleyerek sürekli karıştırın
- Tavuk suyunu, tuzu, karabiberi ve naneyi ekleyin
- Kaynadıktan sonra kısık ateşte 15-20 dakika pişirin
- Blender ile pürüzsüz kıvama getirin
- Servis yaparken üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpin
Püf Noktaları:
- Kabağı çok ince rendelerseniz çorba daha kıvamlı olur
- Sütü eklerken yavaş yavaş ekleyip sürekli karıştırın topaklanmasın
- İsterseniz çorbanın üzerine kızdırılmış tereyağı ve nane gezdirerek servis yapabilirsiniz
- Vejetaryenler için tavuk suyu yerine sebze suyu kullanabilirsiniz
Besin Değeri:
- Kalsiyum ve A vitamini açısından zengin
- Hafif ve besleyici bir çorba
- Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi var
|