Soğuk çorba bulgurlu mu, tarifini paylaşır mısın?

Yaz sıcaklarında ferahlatıcı bir lezzet arayanlar için bulgurlu soğuk çorba, hem besleyici hem de pratik bir seçenek sunuyor. Geleneksel tariflerde daha az rastlansa da, bulgurun yoğurtla uyumu ve hafif dokusu bu çorbayı özgün kılıyor. İşte serinletici bir alternatif arayanlar için denenmiş bir tarif...

26 Kasım 2025

Soğuk Çorba ve Bulgur İlişkisi


Soğuk çorba denildiğinde, genellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tüketilen çorbalar akla gelir. Bu çorbalar arasında en bilineni, yoğurt bazlı ve içerisinde genellikle buğday, arpa veya pirinç gibi tahılların kullanıldığı tariflerdir. Bulgur, özellikle Türk mutfağında sıkça kullanılan bir tahıl olup, soğuk çorbalarda da yer alabilir. Ancak, geleneksel soğuk çorba tariflerinde bulgur kullanımı yaygın değildir; daha çok cacık, ayran aşı veya yoğurt çorbası gibi tariflerde buğday veya pirinç tercih edilir. Yine de, kişisel tercihlere bağlı olarak bulgurla soğuk çorba yapmak mümkündür. Aşağıda, bulgurlu bir soğuk çorba tarifi paylaşıyorum:

Bulgurlu Soğuk Çorba Tarifi


Bu tarif, serinletici ve doyurucu bir yaz çorbası için idealdir. Malzemeler ve hazırlanışı şu şekildedir:

  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 2 su bardağı yoğurt (tercihen süzme yoğurt kıvamında)
  • 4 su bardağı soğuk su
  • 1 adet salatalık (küp küp doğranmış)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı nane veya dereotu (taze veya kuru)
  • İsteğe bağlı: buz küpleri veya limon suyu

Hazırlanışı:


  • İnce bulguru bir kasede ılık suyla 10-15 dakika bekletin, ardından süzün. Bu, bulgurun yumuşamasını sağlar.
  • Yoğurdu geniş bir kaseye alın ve soğuk suyla yavaşça çırparak pürüzsüz bir kıvam elde edin.
  • Ezilmiş sarımsak, tuz, zeytinyağı ve doğranmış salatalığı yoğurt karışımına ekleyin.
  • Süzülmüş bulguru karışıma ilave edip iyice karıştırın.
  • Nane veya dereotunu ekleyerek çorbayı buzdolabında en az 1 saat dinlendirin. Bu, lezzetlerin birbirine karışmasına yardımcı olur.
  • Servis yapmadan önce, isteğe bağlı olarak buz küpleri veya birkaç damla limon suyu ekleyerek daha ferah bir tat katabilirsiniz.
  • Soğuk olarak servis yapın; yanında taze ekmek veya meze ile tüketebilirsiniz.

Bu tarif, bulgurun besleyici özellikleriyle birleşerek hafif ve sağlıklı bir öğün sunar. Bulgur, lif açısından zengin olduğu için tokluk hissi verir ve yaz aylarında enerji sağlar. Denemenizi tavsiye ederim!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Oktay Usta Yayla Çorbası
Oktay Usta Yayla Çorbası
Haber Bülteni
Güncel
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
Güncel
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;