Nohutla Hazırlanan Çorbalar
Nohut, hem besleyici hem de lezzetli bir baklagil olarak çorbalarda sıkça kullanılır. Zengin lif, protein ve mineral içeriğiyle sağlıklı bir öğün seçeneği sunar. İşte nohutla hazırlanan popüler ve geleneksel çorbalar:
- Nohut Çorbası: Temel olarak haşlanmış nohut, soğan, sarımsak, tavuk veya et suyu, baharatlar (kırmızı biber, kimyon) ve limon suyu ile hazırlanır. Kıvamı kremamsı olacak şekilde pişirilip üzerine nane veya maydanoz eklenerek servis edilir.
- İşkembe Çorbası (Nohutlu): Geleneksel işkembe çorbasının bazı varyasyonlarında nohut eklenerek daha doyurucu hale getirilir. Nohut, işkembe ile birlikte uzun süre pişirilir ve sarımsaklı sirke veya limon eşliğinde tüketilir.
- Tavuklu Nohut Çorbası: Haşlanmış tavuk eti ve nohutun birleşimiyle hazırlanan bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilir. İçine havuç, patates gibi sebzeler de eklenerek besin değeri artırılır.
- Mercimek ve Nohut Karışımlı Çorba: Kırmızı veya yeşil mercimek ile nohutun birlikte pişirildiği bu çorba, hem lezzet hem de protein açısından zengindir. Genellikle baharatlarla tatlandırılıp zeytinyağı ile servis edilir.
- Sebzeli Nohut Çorbası: Nohutun çeşitli sebzelerle (ıspanak, kabak, domates) harmanlandığı ve vejetaryen bir seçenek olarak sunulan çorbadır. Zeytinyağı ve taze otlarla lezzetlendirilir.
- Arap Mutfağından Nohut Çorbası: Özellikle Orta Doğu mutfaklarında yaygın olan bu çorba, nohutun tahin, limon suyu ve kimyon ile birleşmesiyle hazırlanır. Kremalı bir kıvama sahiptir ve genellikle sıcak servis edilir.
- Kelle Paça Çorbası (Nohutlu): Geleneksel kelle paça çorbasının içine nohut eklenerek hazırlanan bir versiyonudur. Besleyici ve doyurucu olmasıyla bilinir, özellikle soğuk algınlığı dönemlerinde tüketilir.
Nohutlu çorbalar, farklı kültürlerde ve mutfaklarda çeşitlilik gösterir. İster klasik tariflerle, ister kişisel tercihlere göre baharat ve malzemeler eklenerek hazırlanabilir. Nohutun önceden haşlanması veya konserve nohut kullanımı, pişirme süresini kısaltarak pratik bir seçenek sunar. |