Kremalı Sebzeli Tavuk Çorbası Tarifi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet soğan (küp doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
- 2 adet havuç (küp doğranmış)
- 2 adet patates (küp doğranmış)
- 1 su bardağı bezelye (taze veya donmuş)
- 400 gram tavuk göğsü (küp doğranmış)
- 6 su bardağı tavuk suyu veya su
- 1 su bardağı krema
- Tuz, karabiber, kekik (damak zevkinize göre)
- 1 çay kaşığı rendelenmiş muskat (isteğe bağlı)
- 2 yemek kaşığı un (kıvam için)
Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 30-35 dakika
Yapılışı:
- Geniş bir tencereye zeytinyağını alın ve orta ateşte ısıtın.
- Soğanı ekleyip yumuşayana kadar, yaklaşık 3-4 dakika soteleyin.
- Sarımsağı ilave edip 1 dakika daha kavurun.
- Tavuk parçalarını tencereye ekleyin ve her tarafı renk alana kadar pişirin (yaklaşık 5-7 dakika).
- Havuç, patates ve bezelyeyi ekleyip 2-3 dakika daha karıştırarak pişirin.
- Tavuk suyunu veya suyu tencereye dökün, tuz, karabiber ve kekik ekleyip kaynamaya bırakın.
- Kaynadıktan sonra ateşi kısıp, sebzeler ve tavuk yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
- Küçük bir kasede kremayı ve unu çırpın, yavaş yavaş çorbaya ekleyip sürekli karıştırarak kıvam almasını sağlayın.
- Muskat rendesini ekleyip 5 dakika daha pişirin ve ocaktan alın.
- Sıcak servis yapın, dilerseniz üzerine taze maydanoz serperek sunabilirsiniz.
Püf Noktaları:
- Tavuk suyu kullanırsanız çorbanın lezzeti daha zengin olur.
- Kremayı eklerken yavaş yavaş karıştırmak topaklanmayı önler.
- Sebzeleri daha küçük doğrarsanız pişme süresi kısalır.
- Çorbanın kıvamını ayarlamak için su veya krema miktarını değiştirebilirsiniz.
Besin Değerleri (1 porsiyon için yaklaşık):
- Kalori: 280 kcal
- Protein: 22g
- Karbonhidrat: 18g
- Yağ: 12g
|