Kabak dolması içinde kabak çorbası nasıl yapılır?

Kabak dolması, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Bu tarif, kabakların içini doldururken kabak çorbasının tadını da harmanlamak isteyenler için ideal. Hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunarak sofralarınızı zenginleştirir.

10 Kasım 2025

Kabak Dolması İçinde Kabak Çorbası Nasıl Yapılır?


Kabak dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bu geleneksel yemek, kabakların içinin oyulup, çeşitli malzemelerle doldurulmasıyla hazırlanırken, kabak çorbasının da lezzeti dolmanın içine entegre edilebilir. İşte kabak dolması içinde kabak çorbası yapmanın detayları.

Malzemeler


Kabak dolması içinde kabak çorbası hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 su bardağı sebze suyu veya et suyu
  • Tuz ve karabiber
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kabak dolması içinde kabak çorbası yapmanın aşamaları şu şekildedir:

1. Kabakların Hazırlanması

Öncelikle kabakların üst kısmı bir kapak gibi kesilir ve içleri bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyulur. Oyduğunuz kabak içlerini bir kenara ayırarak değerlendirebilirsiniz. Bu kabak içleri, çorba ve dolma harcında kullanılacaktır.

2. Dolma Harcının Hazırlanması

Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranır. Zeytinyağında pembeleşene kadar kavrulur. Ardından, domates salçası eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir. Pirinçler eklenir ve birkaç dakika sotelenir. Oyulmuş kabak içleri de eklenerek karıştırılır. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak baharatlar eklenir.

3. Çorbanın Hazırlanması

Ayrı bir tencerede sebze suyu veya et suyu kaynatılır. Kaynayan suya dolma harcının yarısı eklenir ve kaynatılmaya devam edilir. Bu aşamada, kabak dolmasının lezzetini artırmak için taze baharatlar (örneğin maydanoz) da eklenebilir.

4. Dolmaların Pişirilmesi

Kavanozların içine hazırlanan dolma harcı yerleştirilir ve üst kısımları kapak gibi kesilen kabaklarla kapatılır. Dolmalar, çorba ile birlikte tencereye yerleştirilir. Üzerini örtecek kadar su eklenir ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

5. Servis Aşaması

Kabak dolmaları piştikten sonra, sıcak olarak servis edilir. Yanında isteğe bağlı olarak yoğurt ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Kabak dolması, sağlıklı ve düşük kalorili bir yemek seçeneğidir.- Kabak, zengin besin değerleriyle bilinen bir sebzedir; vitamin, mineral ve lif açısından zengindir.- Dolma harcında farklı malzemeler kullanarak, örneğin kıyma veya çeşitli sebzeler ekleyerek, yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz.- Kabak çorbası, özellikle kış aylarında, sıcak ve besleyici bir alternatif olarak tercih edilmektedir.

Sonuç

Kabak dolması içinde kabak çorbası yapımı, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek oluşturmanın harika bir yoludur. Bu tarifle geleneksel Türk mutfağının tadını çıkarırken, sağlıklı bir yemek alternatifi sunabilirsiniz. Yemeğinizi sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Oktay Usta Yayla Çorbası
Oktay Usta Yayla Çorbası
Haber Bülteni
Güncel
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
Güncel
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;