Beyaz mercimek çorbası nasıl yapılır, tarifi nedir?

Besin değeri yüksek ve lezzetli bir Türk mutfağı klasiği olan beyaz mercimek çorbası, hem sağlıklı bir öğün hem de iç ısıtan bir seçenek sunuyor. Protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin olan bu çorba, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezi haline geliyor.

10 Kasım 2025

Beyaz Mercimek Çorbası Nedir?


Beyaz mercimek çorbası, besleyici özellikleri ve lezzeti ile bilinen bir Türk çorbasıdır. Beyaz mercimek, yüksek protein içeriği, lifli yapısı ve çeşitli vitamin ve minerallerle dolu olması nedeniyle sağlıklı bir besin kaynağıdır. Bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak bir başlangıç yemeği olarak sofralarda yer alır.

Beyaz Mercimek Çorbasının Faydaları


  • Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine yardımcı olur.
  • Lif içeriği ile sindirim sistemine olumlu katkılarda bulunur.
  • Vitamin ve mineral zenginliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Düşük kalorili olması nedeniyle diyet programlarına uygun bir seçenek oluşturur.

Beyaz Mercimek Çorbası Tarifi


Beyaz mercimek çorbası yapmak için gereken malzemeler ve adımlar aşağıda sıralanmıştır:

Malzemeler

  • 1 su bardağı beyaz mercimek
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2-3 diş sarımsak
  • 4 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Üzeri için limon suyu ve maydanoz (isteğe bağlı)

Yapılışı

1. Beyaz mercimekleri bir süre önceden suya ıslatmak, pişirme süresini kısaltır. Ancak bu adım zorunlu değildir.

2. Soğan, havuç, patates ve sarımsakları küçük küpler halinde doğrayın.

3. Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve doğradığınız soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından havuç ve patatesleri ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.

5. Islatılmış beyaz mercimekleri tencereye ekleyin ve üzerini geçecek kadar sebze veya tavuk suyunu ilave edin.

6. Tuz ve karabiberi ekleyerek çorbanın kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra kısık ateşte mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

7. Pişen çorbayı bir el blenderı ile pürüzsüz bir kıvam alana kadar ezin.

8. İsteğe bağlı olarak, çorbanızı yeniden ocakta ısıtın ve limon suyu ile taze maydanoz ekleyerek servis edin.

Ekstra Bilgiler

Beyaz mercimek çorbası, sağlıklı bir alternatif olarak çeşitli değişikliklerle zenginleştirilebilir. Örneğin, çorbaya baharatlar ekleyerek farklı tatlar elde edilebilir. Kimyon, zerdeçal veya taze otlar gibi malzemeler, çorbanın lezzetini artırabilir. Ayrıca, kremalı bir doku isteniyorsa pişirme aşamasında süt veya krema eklenebilir.

Sonuç

Beyaz mercimek çorbası, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer almayı hak ediyor. Kolayca hazırlanabilen bu çorba, özellikle soğuk günlerde iç ısıtan bir lezzet sunar. Tarife uygun olarak yapıldığında, hem damak tadına hitap eder hem de sağlıklı bir başlangıç yemeği olarak tercih edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Oktay Usta Yayla Çorbası
Oktay Usta Yayla Çorbası
Haber Bülteni
Güncel
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
Güncel
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;