Bal kabağı bebek çorbası nasıl yapılır, tarifini paylaşır mısın?
Bebeklerinizin ek gıdaya geçiş sürecinde hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunan bal kabağı çorbası, pratik malzemelerle kolayca hazırlanabilir. Doğal tatlılığıyla bebeklerin severek tüketeceği bu tarif, vitamin ve mineral deposu özelliği taşıyor.
Bal Kabağı Bebek Çorbası Tarifi
Malzemeler:
- 1 orta boy dilim bal kabağı (yaklaşık 200 gram)
- 1 küçük boy havuç
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı su veya et suyu
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı pirinç veya irmik
Hazırlık Süresi:
Pişirme Süresi:
Yapılışı:
- Bal kabağını ve havucu iyice yıkayıp kabuklarını soyun
- Küp küp doğradığınız sebzeleri tencereye alın
- Üzerine suyu veya et suyunu ekleyin
- Orta ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 15-20 dakika)
- Pişen sebzeleri blender ile pürüzsüz kıvama getirin
- Son olarak zeytinyağını ekleyip karıştırın
Püf Noktaları:
- Bebeğinizin ayına göre kıvamını su ile ayarlayabilirsiniz
- Daha besleyici olması için 1 çay kaşığı pirinç veya irmik ekleyebilirsiniz
- İlk defa deneyecekseniz sadece bal kabağı ile başlayın
- Bebeğiniz 8 aylıktan büyükse üzerine bir çay kaşığı yoğurt ekleyebilirsiniz
Not:
- Bu tarif 6 aylıktan itibaren bebekler için uygundur
- Bebeğinizin alerji durumuna göre malzemeleri değiştirebilirsiniz
- Her zaman önce doktorunuza danışmanız önerilir
|
.webp "Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
