10 aylık bebekler için pırasa çorbası nasıl yapılır?

Pırasanın besleyici değerleriyle öne çıktığı, 10 aylık bebeklerin damak tadına uygun şekilde hazırlanan bir çorba tarifi. Yumuşak dokusu ve hafif lezzetiyle bebeklerin severek tüketeceği, evde kolayca uygulanabilecek malzemelerle hazırlanan bu tarif, ebeveynler için pratik bir seçenek sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

10 Aylık Bebekler İçin Pırasa Çorbası Tarifi

Pırasa, bebeklerin beslenmesinde lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. 10 aylık bebekler için hazırlanan pırasa çorbası, yumuşak dokusu ve hafif lezzetiyle bebeğinizin severek tüketeceği bir seçenektir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz, besleyici ve lezzetli bir pırasa çorbası tarifi:

Malzemeler:

1 adet orta boy pırasa (sadece beyaz ve açık yeşil kısımları)
1 küçük boy patates
1 yemek kaşığı zeytinyağı
4-5 su bardağı su veya az tuzlu sebze suyu
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı rendelenmiş taze kaşar peyniri veya lor peyniri (alerji durumuna göre ekleyin)

Hazırlık Süreci:

Pırasanın beyaz ve açık yeşil kısımlarını iyice yıkayın, ince ince doğrayın.
Patatesi soyup küp küp doğrayın.
Bir tencereye zeytinyağını ekleyin, pırasaları hafifçe soteleyin (2-3 dakika).
Doğranmış patatesleri ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın.
Sebzeler yumuşayıncaya kadar (yaklaşık 15-20 dakika) kısık ateşte pişirin.
Pişen karışımı blender ile pürüzsüz bir kıvama getirin.
İsteğe bağlı olarak rendelenmiş peyniri ekleyip karıştırarak servis yapın.

Püf Noktaları ve Öneriler:

Pırasanın yeşil yaprakları bebekler için sert olabilir, bu nedenle sadece yumuşak kısımlarını kullanın.
Çorbayı ilk kez deneyecek bebekler için alerji testi yapmayı unutmayın.
Kıvamı bebeğinizin tercihine göre su ekleyerek ayarlayabilirsiniz.
Pırasanın gaz yapıcı etkisini azaltmak için iyice pişirdiğinizden emin olun.
Bebeğinizin beslenmesine uygun olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın.

Bu tarif, bebeğinizin sindirim sistemine uygun, besleyici ve lezzetli bir öğün sunar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap