Kara Kabak Çorbası Tarifi ve Gerekli Malzemeler
Kara kabak çorbası, özellikle kış aylarında içinizi ısıtacak, besleyici ve lezzetli bir çorba çeşididir. Balkabağının koyu renkli ve tatlı bir türü olan kara kabakla hazırlanan bu çorba, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirir hem de pratik bir şekilde yapılabilir. İşte evde kolayca deneyebileceğiniz kara kabak çorbası tarifi ve ihtiyacınız olan malzemeler:
Gerekli Malzemeler:
- 1 adet orta boy kara kabak (yaklaşık 500-600 gram)
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 adet havuç
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 litre sıcak su veya et suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kuru nane (isteğe bağlı)
- 1/2 su bardağı krema veya süt (kıvam için)
- Üzeri için: Zeytinyağı, kıyılmış maydanoz veya çekilmiş ceviz
Kara Kabak Çorbası Nasıl Yapılır?
- İlk olarak, kara kabağın kabuğunu soyun, çekirdeklerini temizleyin ve küp küp doğrayın. Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin veya rendeleyin, havucu da küp şeklinde doğrayın.
- Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun, ardından sarımsak ve havucu ekleyip 2-3 dakika daha kavurun.
- Doğranmış kara kabakları tencereye ekleyin ve 5 dakika kadar hep birlikte kavurmaya devam edin. Bu, kabağın lezzetini ortaya çıkaracaktır.
- Sıcak suyu veya et suyunu tencereye ekleyin, tuz ve karabiberi ilave edin. Kapağını kapatıp, kabağlar yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika kaynatın.
- Pişen karışımı blendırdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin. Eğer çok koyu gelirse, biraz daha su ekleyebilirsiniz.
- Kremayı veya sütü ekleyip, 5 dakika daha kaynatarak çorbanın kıvamını almasını sağlayın. İsteğe bağlı olarak kuru naneyi de bu aşamada ekleyebilirsiniz.
- Çorbayı servis kaselerine alın, üzerine birkaç damla zeytinyağı, kıyılmış maydanoz veya çekilmiş ceviz serperek sıcak servis yapın.
İpuçları:
- Kara kabak yerine normal balkabağı da kullanabilirsiniz, ancak kara kabak daha tatlı ve yoğun bir lezzete sahiptir.
- Çorbayı vejetaryen yapmak için et suyu yerine sadece su kullanabilirsiniz.
- Krema yerine yoğurt da ekleyebilirsiniz, ancak yoğurdu çorba soğuduktan sonra yavaşça karıştırarak eklemelisiniz aksi takdirde kesilebilir.
Bu tarifle, hem sağlıklı hem de lezzetli bir kara kabak çorbası hazırlayabilir, ailenizle keyifle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun! |