Bebekler için sarı mercimek çorbası nasıl yapılır?

Besin değeri yüksek ve kolay sindirilebilen bir bebek maması arıyorsanız, sarı mercimek çorbası harika bir seçenek sunuyor. Bu tarif, bebeğinizin gelişimini destekleyecek protein, lif ve vitaminlerle dolu, aynı zamanda hazırlaması oldukça pratik.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Bebekler İçin Sarı Mercimek Çorbası Tarifi

Malzemeler:

1/2 su bardağı sarı mercimek
1 küçük boy havuç (rendelenmiş)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
4-5 su bardağı su
1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)

Hazırlık Süresi:

10 dakika

Pişirme Süresi:

25-30 dakika

Yapılışı:

Sarı mercimeği yıkayıp süzün
Tencereye zeytinyağını alıp hafif ısıtın
Rendelenmiş havucu ekleyip 2-3 dakika kavurun
Sarı mercimeği ilave edip karıştırın
Üzerine suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın
Kaynadıktan sonra altını kısıp mercimekler yumuşayana kadar pişirin
İsteğe bağlı olarak kimyon ekleyin
Pişen çorbayı blenderdan geçirerek pürüzsüz kıvam almasını sağlayın

Püf Noktaları:

Bebeğiniz için ilk defa deneyecekseniz kimyon kullanmayın
Çorbanın kıvamını bebeğinizin ayına göre su miktarını ayarlayarak değiştirebilirsiniz
6. aydan küçük bebekler için tuz eklemeyin
Bebeğinizin alerji durumunu gözlemleyin

Besin Değeri: