Bebekler için kereviz çorbası tarifi nasıl hazırlanır?

Besin değeri yüksek ve sindirimi kolay bir bebek maması arıyorsanız, kereviz çorbası harika bir seçenek olabilir. Bu tarif, bebeğinizin damak tadına uygun, doğal malzemelerle hazırlanmış ve bağışıklık sistemini destekleyen bir alternatif sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Bebekler İçin Kereviz Çorbası Tarifi

Malzemeler:

1 orta boy kereviz
1 küçük patates
1 küçük havuç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı su veya et suyu (tuzsuz)
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil (bebek 8 aylıktan büyükse)

Hazırlık Süresi:

10 dakika hazırlık, 20 dakika pişirme

Yapılışı:

Kerevizi soyun, küp küp doğrayın ve limonlu suda bekletin (kararmasını önlemek için)
Patates ve havucu soyup küp şeklinde doğrayın
Tencereye zeytinyağını alın, doğranmış sebzeleri ekleyip 2-3 dakika kavurun
Üzerine suyu ekleyip kaynamaya bırakın
Sebzeler yumuşayıncaya kadar 15-20 dakika pişirin
Pişen sebzeleri blendırdan geçirin veya ezerek püre kıvamına getirin
Ilıdıktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz

Önemli Notlar:

Bebeğiniz ilk defa kereviz yiyecekse, alerji testi için önce küçük miktarda verin
Çorbaya kesinlikle tuz veya şeker eklemeyin
8 aydan küçük bebekler için zencefil kullanmayın
Kıvamı bebeğinizin ayına göre ayarlayabilirsiniz
Buzdolabında 2 gün saklanabilir, dondurucuda 1 ay bekleyebilir

Besin Değeri: