6 aylık çorba nasıl yapılır ve hangi malzemeler gereklidir?

Ek gıdaya geçiş sürecindeki minikler için hazırlanan bu besleyici sebze çorbası, hem hafif yapısı hem de kolay sindirilebilir özellikleriyle ideal bir başlangıç sunuyor. Taze malzemelerle hazırlanan tarif, bebeklerin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğal yollarla almalarını sağlıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

6 Aylık Bebekler İçin Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

6 aylık bebekler, ek gıdaya geçiş döneminde oldukları için hafif, besleyici ve sindirimi kolay çorbalarla tanıştırılmalıdır. İşte bebeğiniz için güvenle hazırlayabileceğiniz basit bir sebze çorbası tarifi ve dikkat edilmesi gerekenler:

Gerekli Malzemeler:

1 küçük boy havuç (iyice yıkanmış ve kabuğu soyulmuş)
1 küçük boy patates (iyice yıkanmış ve kabuğu soyulmuş)
1 tatlı kaşığı pirinç (yıkanmış)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı (soğuk sıkım, organik tercih edilir)
1 su bardağı su (kaynamış ve ılıtılmış)

Yapılışı:

Havucu ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın.
Bir tencereye doğranmış sebzeleri, yıkanmış pirinci ve suyu ekleyin.
Orta ateşte sebzeler yumuşayıncaya kadar (yaklaşık 15-20 dakika) pişirin.
Pişen karışımı blendırdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
Ilıdıktan sonra zeytinyağını ekleyip karıştırın.
Bebeğinize uygun sıcaklıkta (parmak testi yaparak) servis yapın.

Önemli Notlar:

İlk kez denenen her malzeme için 3 gün kuralını uygulayın: Bebeğinizin alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini kontrol edin.
Çorbaya tuz, şeker veya baharat eklemeyin; bebeklerin böbrekleri henüz bunları işlemeye hazır değildir.
Malzemeleri organik ve taze seçmeye özen gösterin.
Kıvamı bebeğinizin yutma becerisine göre ayarlayabilirsiniz; sulandırmak için kaynamış su kullanın.
Her seferinde taze hazırlayın, buzdolabında saklamaktan kaçının.

Bu tarif, bebeğinizin sindirim sistemine uygun, vitamin ve mineral açısından zengin bir başlangıç çorbasıdır. Bebeğinizin tepkilerini gözlemleyerek farklı sebzelerle çeşitlendirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap