2 yaşındaki çocuklar için en uygun çorba tarifleri neler?

Miniklerin damak zevkine uygun, besin değeri yüksek ve sindirimi kolay çorbalar hazırlamak isteyen ebeveynler için özenle seçilmiş tarifler burada. Sebze püresinden tavuklu şehriyeye, mercimekten brokoli çorbasına kadar çeşitli lezzetlerle 2 yaş dönemindeki çocukların gelişimini destekleyen seçenekler sunuyoruz. Her biri yumuşak dokusu ve hafif yapısıyla miniklerin bayılarak tüketeceği bu çorbalar, aynı zamanda onların beslenme ihtiyaçlarını da karşılıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

2 Yaşındaki Çocuklar İçin Besleyici Çorba Tarifleri

2 yaşındaki çocuklar için hazırlanacak çorbalar, besleyici, yumuşak dokulu ve sindirimi kolay olmalıdır. İşte hem lezzetli hem de sağlıklı çorba tarifleri:

1. Sebze Püresi Çorbası

1 küçük havuç
1 küçük patates
1 çay bardağı kabak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
4 su bardağı su

Hazırlanışı: Tüm sebzeleri yıkayıp küp küp doğrayın. Tencerede su ile birlikte yumuşayana kadar haşlayın. Blendırdan geçirip pürüzsüz kıvam alana kadar ezin. Zeytinyağını ekleyip servis yapın.

2. Tavuklu Şehriye Çorbası

100 gram tavuk göğüs eti
2 yemek kaşığı tel şehriye
1 küçük soğan
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
5 su bardağı su

Hazırlanışı: Tavuk etini ve ince doğranmış soğanı zeytinyağında kavurun. Suyu ekleyip tavuklar pişene kadar kaynatın. Şehriyeleri ilave edip 10 dakika daha pişirin. Tavukları didikleyip çorbaya ekleyin.

3. Mercimek Çorbası

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 küçük soğan
1 küçük havuç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
6 su bardağı su

Hazırlanışı: Mercimeği yıkayın. Soğan ve havucu rendeleyin. Tüm malzemeleri tencereye alıp mercimekler ezilene kadar pişirin. Blendırdan geçirip pürüzsüz hale getirin.

4. Brokoli Püre Çorbası

1 küçük brokoli
1 küçük patates
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
4 su bardağı su

Hazırlanışı: Brokoli ve patatesi buharda pişirin. Su ile birlikte blendırdan geçirin. Zeytinyağı ve kaşar peyniri ekleyip karıştırın.

5. Yoğurt Çorbası

2 su bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı nane
4 su bardağı su

Hazırlanışı: Pirinci haşlayın. Yoğurdu çırpıp suyla karıştırın. Pirinci ekleyip kaynatın. Zeytinyağı ve naneyi ilave edin.

Önemli Notlar:

Çorbaları tuzsuz veya çok az tuzlu hazırlayın
Baharat kullanmaktan kaçının
Porsiyonları küçük tutun
İlk defa deneyeceğiniz malzemeleri az miktarda kullanın
Çorbaları ılık servis yapın
Çocuğunuzun alerji durumunu göz önünde bulundurun

Bu tarifler, 2 yaşındaki çocuğunuzun hem seveceği hem de besin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde hazırlanmıştır. Her zaman taze malzemeler kullanmaya ve hijyen kurallarına dikkat etmeye özen gösterin.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap